常見問題
可以重新命名餐點嗎？
可以。在設定中更改列的名稱，例如加入第二次點心或便當。
一週從週日還是週一開始？
都可以。在「版面」設定中選擇每週的第一天。
可以列印空白的餐點計畫表嗎？
可以。開啟「日期留空」，需要幾份就印幾份，每週用手填寫。
日期可以排在側邊嗎？
可以。直向頁面可選擇將日期排在側邊，橫向則可排在上方。
可列印每週餐點計畫表
一週的每一餐都在同一頁，並留有購物清單的空間。計畫一次、採買一次，貼在冰箱上。
已儲存於此瀏覽器點選任一天即可輸入文字。輕點任一天即可新增備註或標示。
使用方式
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步驟 1規劃您的餐點
為一週中的每一天輸入早餐、午餐、晚餐與點心。
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步驟 2製作購物清單
在計畫旁寫下需要購買的項目，或將清單分成蔬果、乳製品與乾貨。
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步驟 3調整列數
可重新命名餐點、新增一列，或將日期排在側邊。
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步驟 4列印後貼在冰箱上
列印本週，或將日期留白，每週重複使用同一頁。
如何規劃一週的餐點
先從最忙的日子開始，安排最快速的餐點，再安排一次較大的烹煮，留下剩菜供另一晚食用。主題之夜，例如週一吃義大利麵、週四喝湯，會讓每週的規劃愈來愈快。
寫購物清單前，先檢查冰箱和櫥櫃裡已有的東西，並依賣場區域將清單分組，採買就會更省時間。