Setiap hidangan dalam seminggu pada satu halaman, dengan ruang untuk senarai membeli-belah. Rancang sekali, beli sekali, dan lekatkan pada peti sejuk.
Disimpan dalam pelayar iniKlik mana-mana hari untuk menaip padanya. Gunakan ←→ untuk bulan sebelumnya atau seterusnya.Ketik mana-mana hari untuk menambah catatan atau menyerlahkannya.
Cara menggunakannya
Langkah 1Rancang hidangan anda
Taip sarapan, makan tengah hari, makan malam dan snek untuk setiap hari dalam seminggu.
Langkah 2Buat senarai membeli-belah
Tulis apa yang anda perlukan di sebelah rancangan, atau bahagikan senarai kepada sayur-sayuran, produk tenusu dan barang dapur.
Langkah 3Ubah baris
Namakan semula hidangan, tambah baris, atau letakkan hari di sebelah tepi.
Langkah 4Cetak untuk peti sejuk
Cetak minggu ini, atau biarkan tarikh kosong dan gunakan halaman yang sama setiap minggu.
Cara merancang hidangan seminggu
Mulakan dengan hari paling sibuk anda dan berikan hidangan yang paling cepat, kemudian rancang satu masakan lebih besar yang meninggalkan lebihan untuk malam lain. Malam bertema, seperti pasta pada hari Isnin atau sup pada hari Khamis, menjadikan perancangan lebih pantas setiap minggu.
Semak apa yang sudah ada dalam peti sejuk dan almari sebelum menulis senarai barang runcit, dan kumpulkan senarai mengikut lorong supaya membeli-belah mengambil masa lebih singkat.
Soalan dan jawapan
Bolehkah saya menamakan semula hidangan?
Boleh. Tukar nama baris dalam tetapan, contohnya untuk menambah snek kedua atau bekal makan tengah hari.
Adakah minggu bermula pada hari Ahad atau Isnin?
Mana-mana satu. Pilih hari pertama dalam seminggu dalam tetapan Reka letak.
Bolehkah saya mencetak perancang hidangan kosong?
Boleh. Hidupkan "Biarkan tarikh kosong" dan cetak seberapa banyak salinan yang anda perlukan untuk diisi dengan tangan setiap minggu.
Bolehkah hari disusun di sebelah tepi?
Boleh. Pilih hari di sebelah tepi untuk halaman potret, atau di bahagian atas untuk landskap.
Templat berkaitan
Reka letak siap pakai untuk perancangan, sekolah, kerja dan hadiah.
