مخطط يومي للطباعة

يوم في كل صفحة: جدول بالساعات وأهم ثلاث أولويات وقائمة مهام وملاحظات. اكتب عليه ثم اطبع اليوم أو أسبوعًا كاملًا من الأيام.

كيفية الاستخدام

الخطوة 1اختر اليوم

استخدم الأسهم للتنقل يومًا بيوم، أو «اليوم» للعودة سريعًا.
الخطوة 2املأ يومك

اكتب المواعيد في الجدول، ثم أهم ثلاث أولويات والمهام.
الخطوة 3اختر المربعات

فعّل مربع الماء أو المزاج أو الامتنان أو الوجبات أو التمارين أو مربع الغد.
الخطوة 4اطبع يومًا أو أسبوعًا

اطبع اليوم أو الأيام السبعة القادمة أو الشهر كله، صفحة لكل يوم.

خطط ليومك في المساء السابق. اختر ثلاث أولويات على الأكثر، وضعها في الجدول كفترات ثابتة، وأبقِ كل ما عداها في قائمة المهام.

غيّر ساعات الجدول ومدة الخانة من الإعدادات: ابدأ من وقت استيقاظك وانتهِ عند نهاية يومك، بخانات من 30 أو 60 دقيقة.

نعم. اختر «الأيام السبعة القادمة» بجانب زر الطباعة لطباعة سبعة أيام، صفحة لكل يوم.

نعم. حدد الساعة الأولى والأخيرة واختر خانات من 30 أو 60 دقيقة في إعدادات المخطط.

نعم. الملاحظة الرئيسية لليوم هي نفسها التي تراها في عرضي الشهر والأسبوع.

نعم. فعّل «اترك التواريخ فارغة» وستحصل الصفحة على سطر للتاريخ وأيام أسبوع تضع عليها دائرة، فتطبعها مرة واحدة وتستخدمها كل يوم.

نعم. فعّل مربعي «التمارين» و«الغد» في إعدادات المخطط، إلى جانب الماء والمزاج والامتنان والوجبات.